2014/8/10

・体重　測定忘れ

・食べたもの

　　朝食：白米＊ベーコン目玉焼き＊あさげ＊ミニトマト＊ゴマ昆布＊牛乳

　　昼食：チャーハン2杯（卵、キャベツ、ウインナー、ピーマン、シソ）＊納豆

　　夕食：白米＊手羽元甘辛煮＊豚肉春雨炒め煮＊シソ納豆

・悪天候。午後4時間程度昼寝。バリカンでカット。ガス台・換気扇掃除。