体重日記

94kgからのダイエットブログ

2014-12-01から1ヶ月間の記事一覧

11月⑤(体重経過のみ)

月88.1kg火88.9kg水88.5kg木88.2kg金88.6kg土88.2kg日-変動はあるが88kg台キープ。

2014/12/1

体重:88.8kg☆朝食白米、ベーコン目玉焼き、玉ねぎ炒め、舞茸☆昼食:カップうどん、ひるげ☆夕食ホルモン炒め(大根菜)☆晩酌:缶チューハイ350ml仕事と家事で忙しそうだが、「退院前にしておいて欲しいことリスト」の中から細かめの家事を始めてくれているそう。