入院1日目10時入院。大部屋。看護師による入院生活中の説明、薬剤師、栄養士、歯科医、麻酔科医による説明や手術同意書にサインなど。歯茎の状態チェック。空き時間がちょこちょこあって、病棟にある漫画を読む。こんなにゆっくり時間が流れるように感じるの…

私(妻)が歯根嚢胞(歯茎の中に膿の袋がある)で治療した経過を記録。今(手術後)から半年以上前、他の歯の治療で近くの歯医者(A病院)に通院。何度か通ううちに別の歯に違和感あり、その検査中に撮ったレントゲンで歯茎の中に病巣らしきものが映る。まずはかかり…

1週間くらい前に86kg後半までリバウンド。理由は仕事が忙しく外食・仕事中の間食が増えたため。 今後は1週間で500ｇずつ減らすことを目標にしていくとのこと。 あと腰に負担がかからない筋トレもしていくというが、、、。

7：30身支度・弁当と朝食作り 8：00朝食（子と一緒に） 離乳食下ごしらえ 10：00散歩（近所のパン屋とか） 10：30大のおむつ替え ～12：00昼寝① 12：20～13：00食事作り・子と一緒に昼食 14：00夕食準備・離乳食ストック作り 15：30～17：30昼寝② 18：00～18…

7：00アラームで起きる（スマホ見ながら目を覚ます） 洗顔・トイレ・おむつ替え 7：20弁当と朝食作り（子は一人遊び） 7：40自分・夫朝食。離乳食温め・ミルク作り 8：00子朝食・ミルク 夫出勤 8：10歯磨き・顔拭き 茶碗洗い（前日夜分も） 子は一人遊び、ま…