体重日記

94kgからのダイエットブログ

2014-10-01から1ヶ月間の記事一覧

夫に手伝ってもらったこと(~8ヶ月末、自宅安静になるまで)

家事について。 家自体は広くなく、夫婦共に過不足無く生活できればいいというスタンスなので、妊娠前から家事量は多くはなかった。(面倒くさがりなので、できるだけ動きを少なくするように努めてもいた。) 妊娠初期、つわりの時期は横になっていることが…

10月④

食べたもの&体重経過 金曜夜から妻が自宅安静となり、炊事他ほぼ全家事を夫が担うことに。 来週以降のお昼ご飯はしばらくカップめん…。

下ごしらえ

お肉屋さんとスーパーへ買出し。作業時間計2時間半位? 立ち作業は腰が痛いので、ダイニングテーブルで座りながら行うこともあり。 2人でこの量+ジャガイモを、野菜は1週間・お肉は2週間で大体使い切る。

10月③

食べたもの&体重経過 週末まで順調に減量→週明けに増加。の体重リセットサイクルはどうしたものか… それでも月スパンで減っていてくれればいいが。 今週は妻寝坊で1日お弁当お休み。 夕食後すぐに「お腹空いた」と言うこともしばしば。空いていても5分我慢…

1日の流れ(8ヶ月)

平日は部屋の整理、調べ物、留守中の準備、荷造りをして過ごす。少し読書する気持ちの余裕?も。 休日は夫実家、買い物、保険やマンションの手続き等で外出が多い。太字は家事。 7:10 起床。朝食とお弁当作り。 7:30 夫起床・朝食 7:50 自分朝食(ジャムトー…

遠出&マンション契約

出産まで生活する予定のマンスリーマンション。 ビジネスホテルのマンスリープラン(格安)の利用を検討していたが、電話確認すると「年度明けまで満室」とのこと。。。 慌てて他のマンスリー系を探し始める。 結局、8月に探して一応の目星をつけておいたマ…

食材下ごしらえ

お肉は先週2週間分買いだめ冷凍していたので、ほぼ買い足さず。 野菜類と値下げしていたお魚を買い足し。 まとめての下ごしらえは後々の作業がすごく楽になるけど、やり始めるまでが腰が重い。。。でも、この下ごしらえを始めてから、冷蔵庫に野菜が買ったま…

10月②

食べたもの&体重経過 先週末、遠出+夫実家家族と外食、間食も少々あり。 週中は順調だが、週末は停滞傾向。

食材下ごしらえ

週末は肉・野菜・米5kgをまとめ買い。下ごしらえと夕飯作り2時間半位。 足が疲れるので休み休み行う。 お肉は+チョリソーで2週間もたせる予定。 セール時間に若干間に合わず、鶏胸肉が売り切れ。。。 土日の家事(特に炊事)作業は比較的多めなので、平日に…

9月⑤&10月①

食べたもの&体重経過 週末まで減少傾向。しかし翌明けの今日はなぜか約1kg増。。。 ベーグルは太るのか?

風邪その後

10/3(金) 昼間横になると10分くらいで咳が出始める。 過去、咳が止まらず救急外来にかかったこともあり、かなり不安になる。 産婦人科に相談の結果、呼吸器内科の受診でもOKです、とのことで夕方受診。 ウイルス性の風邪、とのことで、咳・痰の薬を追加処…

風邪経過

10/2(木) 変わらず発熱は無いが、軽い頭痛と鼻水と咳、頭部と四肢末端の熱感に加え、咽頭と耳奥の痛みも出てきた。胎動はあり、むしろ激しい。 産婦人科へ連絡し、症状を説明し、受診可能か確認を取ってから受診(夫が送ってくれた)。 抗生物質・漢方薬・…