2014/9/11

・体重　90.6kg（前日比+0.2kg　/　月初め比-0.2kg）

・食べたもの

　　朝食：白米＊ベーコン目玉焼き＊味噌汁（具6種）＊まいたけ＊牛乳

　　昼食：弁当（卵焼き、切干大根煮、ハンバーグ）味噌汁

　　夕食：白米＊手羽元煮（玉ねぎ）＊切干大根煮＊冷奴（シソ・海苔）

　　　晩酌：酎ハイ350ml2缶＊浅漬け（大根）＊昆布巻き＊ナッツ

・妻：昨夜は雷が激しく寝不足。午前中1時間半、午後2時間睡眠。

　　　午後から産婦人科主催のアロマテラピー教室へ。座学が1時間越え疲労強い。

・夫は朝会議有り。