・体重 90.6kg（前日比+0.2kg / 月初め比-0.2kg） ・食べたもの 朝食：白米＊ベーコン目玉焼き＊味噌汁（具6種）＊まいたけ＊牛乳 昼食：弁当（卵焼き、切干大根煮、ハンバーグ）味噌汁 夕食：白米＊手羽元煮（玉ねぎ）＊切干大根煮＊冷奴（シソ・海苔） 晩…