・体重 測定忘れ ・食べたもの 朝食:白米*ベーコン目玉焼き*あさげ*ミニトマト*ゴマ昆布*牛乳 昼食:チャーハン2杯(卵、キャベツ、ウインナー、ピーマン、シソ)*納豆 夕食:白米*手羽元甘辛煮*豚肉春雨炒め煮*シソ納豆 ・悪天候。午後4時間程度…
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