・体重 90.7kg（前日比-0.1kg / 月初め比+0.7kg） ・食べたもの 朝食：白米＊ベーコン目玉焼き＊味噌汁（具5種）＊ミニトマト＊ししとう＊牛乳 昼食：弁当（卵焼き、ささみフライ、ウインナーピーマン）味噌汁 夕食：白米＊ささみパン粉焼き＊湯豆腐＊オクラ…