・体重 90.4kg（前日比-0.2kg / 月初め比-0.4kg） ・食べたもの 朝食：白米＊ベーコン目玉焼き＊味噌汁（具6種）＊まいたけ＊牛乳 昼食：弁当（卵焼き、切干大根煮、ハンバーグ）味噌汁 夕食：白米＊回鍋肉＊焼きイカ＊ナス煮浸し 晩酌：缶酎ハイ350ml＊浅漬…