・体重 90.6kg（前日比+0kg / 月初め比-0.2kg） ・食べたもの 朝食：白米＊ベーコンキャベツ目玉焼き＊味噌汁（具6種）＊まいたけ＊牛乳 昼食：弁当（卵焼き、ウインナーピーマン、ハンバーグ）味噌汁 夕食：白米＊鶏胸肉の玉ねぎにんにくソテー＊ひじき煮＊…