週末は肉・野菜・米5kgをまとめ買い。下ごしらえと夕飯作り2時間半位。 足が疲れるので休み休み行う。 お肉は＋チョリソーで2週間もたせる予定。 セール時間に若干間に合わず、鶏胸肉が売り切れ。。。 土日の家事（特に炊事）作業は比較的多めなので、平日に…

食べたもの＆体重経過 週末まで減少傾向。しかし翌明けの今日はなぜか約1kg増。。。 ベーグルは太るのか？