体重日記

94kgからのダイエットブログ

2014-11-30から1日間の記事一覧

2014/11/30

体重:外泊中の為測定できず☆朝食バタートースト、ピーマン目玉焼き、豆乳☆昼食:カレーライス☆夕食カレー、キャベツ☆間食缶チューハイ350ml、アイスモナカ1/2昨日から妻の宿泊先で外泊。買い物、料理、洗濯などを手伝ってくれる。1日30分程散歩する。