体重日記

94kgからのダイエットブログ

2015-02-07から1日間の記事一覧

84.7kg(2015/2/7)

食べたもの朝食:白米、ひじき白和え、煮豆、まいたけ昼食:白米、めかじきの竜田揚げ、ひじき白和え、煮豆、納豆、あさげ(お麩追加)夕食:白米、餃子、モヤシとワカメのサラダ、五目豆、もずく酢晩酌:ウイスキーストレート、福豆、ミックスナッツ