体重日記

94kgからのダイエットブログ

2015-04-12から1日間の記事一覧

捨てる(これまで計4.9kg)

捨てるもの ・服、小物 バッグ3(汚れたり、しばらく使っていないもの) 手袋1(汚れあり) 帽子2(数年使用せず) 靴1(ヒールが高く、今後使う予定なし) シュシュ1(破れあり) パジャマ下2(マタニティ用。サイズ合わず) スカート1(毛玉多い) ・化粧品ボトル2(数年…

78.6kg(2015.4.11)78kg台突入

食べたもの朝食:白米、納豆、ミニトマト、千切りキャベツ昼食:チャーハン(ひき肉、ニラ)、レバニラ、鶏皮焼き夕食:カレーライス、カイワレ、卯の花夕食後、同僚と居酒屋へ。妻体重:39.8kg