食べたもの朝食:寝ていたので抜き昼食:野菜ラーメン(人参、青梗菜、ネギ)間食:トースト半分夕食:白米、シューマイ、冷奴(生姜、ネギ、しらす)、チキンカツ、味噌汁晩酌:スロージンロック妻体重:39.0kg
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