体重日記

94kgからのダイエットブログ

体重が減っている理由

今月後半から順調に体重が減っている理由として考えられること。

・出産前と比較して、妻が家事に割く時間が減り、夕食の品数が減った。

・赤ちゃんが泣いたら食事を早く済ませて抱っこするので、ダラダラ食べることが少なくなった。

・同じ理由で晩酌とお菓子を食べる頻度が減った。(夕食の白米を再開してからも食後の物足りない感は変わらずにある様子なので、白米効果では無さそう。)

つまり、食べてる暇が無くなったから、ということかな。