・体重 91.3kg（前日比-0.3kg / 月初め比+1.3kg） ・食べたもの 朝食：白米＊ベーコン目玉焼き＊味噌汁（具4種）＊麦茶 昼食：弁当（卵焼き＊ウインナーピーマン炒め＊ひじきの煮物）味噌汁 夕食：炊き込みご飯＊回鍋肉＊ナス煮浸し＊もやしポン酢＊アジ南蛮…