2014/8/4

・体重　91.3kg（前日比-0.3kg　/　月初め比+1.3kg）

・食べたもの

　　朝食：白米＊ベーコン目玉焼き＊味噌汁（具4種）＊麦茶

　　昼食：弁当（卵焼き＊ウインナーピーマン炒め＊ひじきの煮物）味噌汁

　　夕食：炊き込みご飯＊回鍋肉＊ナス煮浸し＊もやしポン酢＊アジ南蛮漬け

　　　晩酌：缶酎ハイ350ml1缶＊ウイスキー1杯＊ナッツ少量＊キャベツポン酢

・朝会議。整形リハ受診。

・妊婦健診。午後買い物30分。6時40分起床、0時頃就寝。