・体重 90.2kg（前日比+0.1kg / 月初め比+0.2kg） ・食べたもの 朝食：白米＊ベーコン目玉焼き＊味噌汁（具5種）＊まいたけ＊牛乳 昼食：弁当（白米＊卵焼き＊ウインナーピーマン＊チキンナゲット）味噌汁 夕食：白米＊ジンギスカン＊とうもろこし1本＊枝豆 …