・体重 90.8kg（前日比+0.2kg / 月初め比-） ・食べたもの 朝食：白米＊ベーコン目玉焼き＊味噌汁（具5種）＊まいたけ＊牛乳 昼食：弁当（卵焼き、ひじき煮、焼き鮭）味噌汁 夕食：回鍋肉丼＊オクラ梅和え＊冷奴（シソ、海苔、ゴマ） 晩酌：缶酎ハイ350ml＊…