体重日記

94kgからのダイエットブログ

2014/9/1 妊婦健診

・体重 90.8kg(前日比+0.2kg / 月初め比-)

・食べたもの

  朝食:白米*ベーコン目玉焼き*味噌汁(具5種)*まいたけ*牛乳

  昼食:弁当(卵焼き、ひじき煮、焼き鮭)味噌汁

  夕食:回鍋肉丼*オクラ梅和え*冷奴(シソ、海苔、ゴマ)

   晩酌:缶酎ハイ350ml*浅漬け(大根)*ナッツ*ゼリー2口

・雨。

・妻:妊婦健診。性別判明。