・体重 90.7kg（前日比+0.1kg / 月初め比-0.1kg） ・食べたもの 朝食：白米＊ベーコン目玉焼き＊味噌汁（具5種）＊まいたけ＊牛乳 昼食：弁当（卵焼き、ひじき煮、焼き鮭）味噌汁 夕食：白米＊さば塩焼き1/2尾＊湯豆腐 晩酌：缶酎ハイ350ml＊ウイスキーロッ…