体重日記

94kgからのダイエットブログ

2014-09-16から1日間の記事一覧

2014/9/16

・体重 91.8kg(前日比- / 月初め比+1.0kg) ・食べたもの 朝食:白米*目玉焼きししとう*味噌汁(具6種)*まいたけ*牛乳 昼食:弁当(卵焼き、ひじき煮、焼き鮭)味噌汁 夕食:白米*さば塩焼き*ゴーヤ炒め(玉ねぎ・ベーコン)*ナス煮浸し 晩酌:酎ハ…