体重日記

94kgからのダイエットブログ

2014/9/16

・体重 91.8kg(前日比- / 月初め比+1.0kg)

・食べたもの

  朝食:白米*目玉焼きししとう*味噌汁(具6種)*まいたけ*牛乳

  昼食:弁当(卵焼き、ひじき煮、焼き鮭)味噌汁

  夕食:白米*さば塩焼き*ゴーヤ炒め(玉ねぎ・ベーコン)*ナス煮浸し

   晩酌:酎ハイ350ml*浅漬け(冬瓜・きゅうり)

・9/13乳がん検査・保険の窓口(約3時間)

 9/13~9/15まで夫実家へ帰省。ベビー用品やカー用品をいただく。

 今回の帰省では、出発前より1.2kg増。外食2回。

・妻:41.7kg。