体重日記

94kgからのダイエットブログ

2014-09-19から1日間の記事一覧

2014/9/19

・体重 91.4kg(前日比+0.2kg / 月初め比+0.6kg) ・食べたもの 朝食:白米*ベーコン目玉焼きししとう*味噌汁(具6種)*まいたけ*牛乳 昼食:弁当(卵焼き、ウインナーししとう、ハンバーグ)味噌汁 夕食:白米*ピーマン肉詰め*サツマイモサラダ*湯豆…