2014/9/19

・体重　91.4kg（前日比+0.2kg　/　月初め比+0.6kg）

・食べたもの

　　朝食：白米＊ベーコン目玉焼きししとう＊味噌汁（具6種）＊まいたけ＊牛乳

　　昼食：弁当（卵焼き、ウインナーししとう、ハンバーグ）味噌汁

　　夕食：白米＊ピーマン肉詰め＊サツマイモサラダ＊湯豆腐

　　　晩酌：酎ハイ350ml＊浅漬け（冬瓜）＊ナッツ

・妻：41.3kg。午前中ほぼ睡眠。胎動は静か。曇り、なんとなくだるさ有り。