体重日記

94kgからのダイエットブログ

2014-09-23から1日間の記事一覧

2014/9/23

・体重 91.2kg(前日比-1.0kg / 月初め比+0.4kg) ・食べたもの 朝食:白米*ベーコン目玉焼きししとう*あさげ*まいたけ*牛乳 昼食:牛すじカレー 間食:ケーキ1個 夕食:秋刀魚塩焼き*トン汁(青梗菜、さつま芋、大根、しいたけ、こんにゃく、人参、豚…