・経過 ダイエット開始~今月始め 今月 ダイエット開始から10月末までの7ヶ月間で、94.6kg⇒89.5kgと5.1kg減(月平均約-730g)。今月は月初比で2.3kg減。ダイエット的には、終盤の妻安静開始による家事負担が不覚にも功を奏した形。 ・条件(太字は変更部分…
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