体重日記

94kgからのダイエットブログ

2014-11-23から1日間の記事一覧

2014/11/23

体重:外泊中の為測定できず☆朝食:レーズンバターロール1個☆昼食卵とじ丼(油揚げ、エリンギ、青梗菜)☆夕食そぼろ丼5口(エリンギ、キャベツ、青梗菜)カップラーメン豆乳☆晩酌缶チューハイ350ml、ウイスキーロック3杯エクレアシュー、マンダリンオレンジ☆間食:…