2014/11/23

体重:外泊中の為測定できず

☆朝食:レーズンバターロール1個

☆昼食

卵とじ丼(油揚げ、エリンギ、青梗菜)

☆夕食

そぼろ丼5口(エリンギ、キャベツ、青梗菜)

カップラーメン

豆乳

☆晩酌

缶チューハイ350ml、ウイスキーロック3杯

エクレアシュー、マンダリンオレンジ

☆間食:カップラーメン