体重:88.9kg☆朝食:無し☆昼食:カップうどん☆夕食:カレー2杯☆晩酌:無し

体重:88.1kg☆朝食:無し☆昼食:カレーライス、シュークリーム☆夕食:カレー☆晩酌:缶チューハイ350ml2缶、ポテチ週末は間食も多く、夜に炭水化物も摂ったが、体重減少。睡眠は良く取っていた。今日は朝から、洗濯、料理、買い物等、家事を済ませたとのこと。夕方…