2014/11/24

体重:88.1kg

☆朝食:無し

☆昼食:カレーライス、シュークリーム

☆夕食:カレー

☆晩酌:缶チューハイ350ml2缶、ポテチ

週末は間食も多く、夜に炭水化物も摂ったが、体重減少。睡眠は良く取っていた。

今日は朝から、洗濯、料理、買い物等、家事を済ませたとのこと。夕方からは自宅で仕事。この頃本当に忙しそう。