昨年4月のダイエット開始時体重(94.6kg)から10kg減った。今年に入ってから3kg減と減り幅が大きい。食べたもの朝食:白米、鶏つみれ鍋(昨夜の残り)、カツ、ほうれん草胡麻和え、ごま昆布昼食:弁当(メンチカツ、味付き卵、ほうれん草胡麻和え、ごま昆布)夕食:白…