体重日記

94kgからのダイエットブログ

2015-03-15から1日間の記事一覧

81.2kg(2015.3.14)

食べたもの朝食:卵かけごはん、鮭フライ、ごま昆布、ほうれん草おひたし昼食:カレーパン、レーズンパン、はちみつパン、キッシュ一口、鮭フライ、ウイスキーストレート、缶チューハイ夕食:白米、ごま昆布、じゃこ納豆、紅白なます、ほうれん草おひたし、キャ…