81.2kg(2015.3.14)
食べたもの
朝食:卵かけごはん、鮭フライ、ごま昆布、ほうれん草おひたし
昼食:カレーパン、レーズンパン、はちみつパン、キッシュ一口、鮭フライ、ウイスキーストレート、缶チューハイ
夕食:白米、ごま昆布、じゃこ納豆、紅白なます、ほうれん草おひたし、キャベツとツナのサラダ
妻体重:39.4kg(+1.1kg)
食べたもの
朝食:卵かけごはん、鮭フライ、ごま昆布、ほうれん草おひたし
昼食:カレーパン、レーズンパン、はちみつパン、キッシュ一口、鮭フライ、ウイスキーストレート、缶チューハイ
夕食:白米、ごま昆布、じゃこ納豆、紅白なます、ほうれん草おひたし、キャベツとツナのサラダ
妻体重:39.4kg(+1.1kg)