体重日記

94kgからのダイエットブログ

2015-08-03から1日間の記事一覧

76.7kg(2015.8.2)

食べたもの朝食:トースト、目玉焼き、サラダ(キャベツ、ニンジン)、プルーン、グレープフルーツ、コーヒー昼食:チャーハン(卵、ひき肉、ひじき煮)、味噌汁(ワカメ、麩)、缶チューハイ夕食:白米、揚げ物(惣菜)、もずく酢、オクラ妻体重:40.0kg