76.7kg(2015.8.2)
食べたもの
朝食:トースト、目玉焼き、サラダ(キャベツ、ニンジン)、プルーン、グレープフルーツ、コーヒー
昼食:チャーハン(卵、ひき肉、ひじき煮)、味噌汁(ワカメ、麩)、缶チューハイ
夕食:白米、揚げ物(惣菜)、もずく酢、オクラ
妻体重:40.0kg
食べたもの
朝食:トースト、目玉焼き、サラダ(キャベツ、ニンジン)、プルーン、グレープフルーツ、コーヒー
昼食:チャーハン(卵、ひき肉、ひじき煮)、味噌汁(ワカメ、麩)、缶チューハイ
夕食:白米、揚げ物(惣菜)、もずく酢、オクラ
妻体重:40.0kg