体重日記

94kgからのダイエットブログ

2015-10-08から1日間の記事一覧

3回食&下ごしらえ

三回食になって、当然だけど作る量と回数が増えた。食べられる種類も増えて、組み合わせやメニューも考える必要が出てきた(今まではだいたいマンネリ)。相変わらず、夜寝たあとや昼寝中は些細な物音で起きる(音の出る家事はできない)。午前中〜午後早い時間…