1日の流れ（生後11カ月）

7：30身支度・弁当と朝食作り

8：00朝食（子と一緒に）　

　　　離乳食下ごしらえ

10：00散歩（近所のパン屋とか）

10：30大のおむつ替え

～12：00昼寝①

12：20～13：00食事作り・子と一緒に昼食

14：00夕食準備・離乳食ストック作り

15：30～17：30昼寝②

18：00～18：30子と一緒に夕食

　　　入浴準備・翌日の炊飯セット

19：00後片付け・夫夕食準備・シンク掃除・入浴準備

20：00入浴

20：50ミルク

21：00～21：30子就寝

22：00夫帰宅・夕食

24：00就寝