体重日記

94kgからのダイエットブログ

2014/8/11

・体重 90.6kg(前日比- / 月初め比+0.6kg)

・食べたもの

  朝食:白米*ベーコン目玉焼き*味噌汁(具4種)*ミニトマト*ゴマ昆布*牛乳

  昼食:弁当(卵焼き*ウインナーピーマン*焼き鮭)味噌汁

  夕食:白米*回鍋肉(豚肉、キャベツ、ピーマン)*切り干し大根ツナサラダ*冷奴

・妊婦歯科検診、パパママ教室予約。洗濯。