2014/9/29

・体重　91.8kg（前日比/　月初め比+1.0kg）

・食べたもの

　　朝食：白米＊ベーコン目玉焼き＊あさげ

　　昼食：外食（ツナサンド、コーヒー）

　　夕食：豚鍋（白滝、玉ねぎ、人参、小松菜、春雨）＊野菜炒め（豚トロ、ナス、キャベツ）

　　　晩酌：ウイスキーストレート＊柿の種＊桃缶1切れ

・妻：41.4kg。午前中は睡眠。体調不良続く。ゴミ出し、買出しを夫へ依頼。