79.6kg(2015.4.8)
食べたもの
朝食:トースト、新玉ねぎのスクランブルエッグ、千切りキャベツ、コーヒー
昼食:白米、納豆、コロッケ半分・大豆唐揚げ(冷食)、ごま昆布、春雨スープ
夕食:五目炊き込みごはん、ハンバーグ(冷食)、千切りキャベツ、あさげ
妻体重:39.4kg
食べたもの
朝食:トースト、新玉ねぎのスクランブルエッグ、千切りキャベツ、コーヒー
昼食:白米、納豆、コロッケ半分・大豆唐揚げ(冷食)、ごま昆布、春雨スープ
夕食:五目炊き込みごはん、ハンバーグ(冷食)、千切りキャベツ、あさげ
妻体重:39.4kg