・体重 90.0kg （前月1日比：+0.5kg） ・食べたもの 朝食：白米＊ベーコン目玉焼き＊味噌汁（具4種）＊牛乳 昼食：弁当（炊き込みご飯＊卵焼き＊ウインナーピーマン炒め＊しょうが焼き） 味噌汁 夕食：白米＊アジ南蛮漬け＊オクラ梅和え＊マカロニサラダ＊た…

・経過 2014/4/1 94.6kg ダイエット開始 2014/5/1 92.6kg 前月比-2.0kg 2014/6/1 93.1kg 前月比+0.5kg / 4月比-1.5kg 2014/7/1 90.5kg 前月比-2.6kg / 4月比-4.1kg 2014/8/1現在 90.0kg 前月比-0.5kg / 4月比-4.6kg ブログ開始 現在まで月平均-1.15kg。 ・条…