・体重 90.8kg(前日比-0.1kg / 月初め比+0.8kg)
・食べたもの
朝食:白米*ベーコン目玉焼き*味噌汁(具5種)*ミニトマト*ししとう*牛乳
昼食:弁当(卵焼き、ささみフライ、ウインナーピーマン)味噌汁
夕食:白米*手羽元焼き(豆板醤味)*ナス煮浸し*オクラ梅わさび和え
晩酌:缶酎ハイ350ml*ウイスキーロック*浅漬け(黒瓜、白菜)*スナック
・朝ゴミ出し15分。出産/育児に必要なものリスト作成開始。
・午前中3時間、午後1時間昼寝。夕方~夜にかけて疲れやすい。夜胎動少なめ?