2014/8/27

・体重　90.1kg（前日比-0.4kg　/　月初め比+0.1kg）

・食べたもの

　　朝食：白米＊ベーコン目玉焼き＊味噌汁（具5種）＊まいたけ＊牛乳

　　昼食：弁当（白米＊卵焼き＊ひじき煮＊チキンナゲット）味噌汁

　　夕食：白米＊回鍋肉＊湯豆腐（シソ）＊ポテトサラダ＊キウイ

　　　晩酌：缶酎ハイ350ml＊浅漬け（黒瓜）＊アイス

・妻：保険・家計見直し、まとめ。考え事をすると疲労有り。夕方3時間昼寝。

・7時20分起床、0時半就寝。