体重日記

94kgからのダイエットブログ

2014/8/30 初ドライブ

・体重 測定忘れ(前日比 / 月初め比)

・食べたもの

  朝食:トースト1枚*牛乳

  昼食:冷やし中華(ベーコン、卵、シソ)*焼きイカ

  夕食:白米*ホルモン盛り合わせ*カルビ*鶏肉*生ビール2杯

・夫婦で午後から、保険の窓口(2時間)・スーパー・酒屋・イエローハットへ。

 先日納車した自家用車にて初ドライブ。

 夜は徒歩で焼肉屋へ。

・妻:車の乗り降りが多いと腰痛あり。また、外出時は耳閉塞感強い。