2014/9/7
・体重 90.3kg(前日比-0.7kg / 月初め比-0.5kg)
最近珍しい減少幅。昨夕抜いたから?
・食べたもの
朝食:カレーライス*千切りキャベツ*牛乳
昼食:白米*チョリソーとチーズカレー風味オムレツ*千切りキャベツ
間食:缶酎ハイ350ml*ウイスキーロック2杯*かぼちゃサラダ*浅漬け(大根)
*オクラ梅和え*枝豆
夕食:白米*ジンギスカン(玉ねぎ、ピーマン)*千切りキャベツ
・夫婦で保険の窓口へ(2回目)。有事の際の生活費や学費などを具体的に試算。
いくつかの保険プランを例に検討を始める。
スーパー・カー用品店・ホームセンターを回り、計5時間外出。疲労(+)夫は21時就寝。
・妻:41.4kg。昨日より500g増。先週よりは疲労度も若干軽減してきたか。