10月⑤＆11月①

食べたもの＆体重経過

　先週はずっと自宅安静＝夫が家事をする日が続いた。

　「仕事しながらだし、食生活乱れても仕方ないよなあ･･･」と思っていたが、結果、とても頑張ってくれた。掃除・洗濯はさすがに週末まとめてになってしまうけど、調理方法を聞きながら毎日食事を用意してくれた。

　そして夫はちょっと痩せてきた。晩酌のおつまみが減ったこと、不本意ながら家出の活動時間が増えたことが要因か。でも、ストレスフルなのが見てわかるので、申し訳ない。