11月③&記録形式変更

食べたもの＆体重経過

今週は90kg超え無し。初の89.2という値も達成。

お弁当や休肝日も忘れず取り組んでなかなか優秀だが、飲酒量は増えている。

週末は土日とも出勤したのでストレスフルな様子もあり。

まあ、ウイスキーをストレートで数杯飲むよりは、缶酎ハイ2缶の方がいいか。

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妻が来週後半から一時的に転居予定。

その関係で体重経過の記録形式を、当面の間、週単位から日単位へ変更していく。