2014/11/17
昨日分から再び日単位での記録に。
週末には体重経過をまとめ予定。
体重:89.7kg
朝食:白米、豚トロ目玉焼き、しそ、舞茸、牛乳
昼食:豚トロご飯、カップうどん、あさげ
夕食:豚汁、そうめん1/3人前、ほうれん草
晩酌:缶チューハイ1缶、パルミジャーノ1切れ、ワッフル一口
昨日分から再び日単位での記録に。
週末には体重経過をまとめ予定。
体重:89.7kg
朝食:白米、豚トロ目玉焼き、しそ、舞茸、牛乳
昼食:豚トロご飯、カップうどん、あさげ
夕食:豚汁、そうめん1/3人前、ほうれん草
晩酌:缶チューハイ1缶、パルミジャーノ1切れ、ワッフル一口